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En fútbol, ser suplente y no entrar nunca a jugar, pasar todo el partido sentado en el banquillo sin recibir ni un minuto. Calentar el banco es la pesadilla de cualquier jugador con ambición.

Example

"Lleva toda la temporada calentando el banco sin entrar."

"El entrenador lo tiene calentando el banco aunque esté en gran forma."

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Regional synonyms:

Sorprendido, desconcertado o confundido por algo tan inesperado que te dejó sin saber cómo reaccionar. Es esa cara de shock total cuando algo te vuela la cabeza y necesitas unos segundos para procesar lo que pasó.